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Formation OH MAMA CARE/Consultante en sommeil - Hygiène de sommeil des enfants de 0 à 6 ans
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Consultante en sommeil - Hygiène de sommeil des enfants de 0 à 6 ans

  • 226 Leçons

Découvrez le fonctionnement du sommeil des tout-petits pour mieux accompagner les parents. 
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Contenu

Introduction générale

Bienvenue dans ce parcours de formation !
Laurence - Consultante en sommeil et formatrice
Lectures conseillées - Formation Consultante en sommeil OMC.pdf

Module préambule - le sommeil des bébés de 0 à 3 mois

Support pédagogique module préambule.pdf
Partie 1 : Le rôle des parents
Cadre de sommeil
Lien d'attachement
Besoins de bébé et besoins des parents
Contagion émotionnelle
Partie 2 : Structure du sommeil
Fonctionnement du sommeil
Évolution du sommeil
Besoin en éveil et sommeil
Importance du rythme journalier
Signes de fatigue
Les siestes
Pleurs du soir
Mythes autour du sommeil
Nuit de la java
Conditions de sommeil
Allaitement et sommeil
Régressions de sommeil (perturbations ponctuelles du sommeil)
MIN - Mort Inattendue du Nourrisson
SBS - Syndrome du Bébé Secoué
Plagiocéphalie
Partie 3 : Continuité transnatale sensorielle (4e trimestre)
Contact physique
Emmaillotage
Portage
Poussette
Topponcino
Bruits blancs
Succion
Dream feed
Organisation du sommeil
Partie 4 : Cas pratique - Bébé lutte pour s'endormir
Cas pratique - Bébé se réveille toutes les heures
Cas pratique - Bebe se réveille dès que je le pose
Cas pratique - Bébé pleure beaucoup
Cas pratique - Position de sommeil
Cas pratique - Lieu de sommeil
Cas pratique - Reflexe de Moro
Conclusion du module
QCM du module préambule
Avis & Suggestions (obligatoire)

Module 1 - Cadre de pratique et posture professionnelle

Les points clés du cadre et de la posture professionnelle
Les métiers de l'accompagnement périnatal
La question de la légitimité
Se (re)connecter à son intention profonde
Définir ses valeurs
Reconnaitre ses limites
Les limites du métier de consultante en sommeil
Savoir réorienter les familles
Pratiquer l'écoute active
L'asymétrie de la relation d'aide
Accompagner les familles vers l'autonomie
Respecter le choix des familles
L'humilité, fondement de l'accompagnement
Les risques d'écueils dans la relation d'aide
Le respect de la confidentialité
Guérir ses propres blessures
Prendre soin de soi
Faire le point sur son "grand pourquoi"
Le post-partum : une période de grande vulnérabilité
Pour aller plus loin sur le post-partum
Avis & Suggestions (obligatoire)
QCM - Module 1 - Posture professionnelle et relation d'aide

Module 2 - La dimension psycho-émotionnelle avec Anaëlle VOILLET

A télécharger - Support pédagogique - Dimension psycho-émotionnelle - Consultante en sommeil
Présentation d'Anaëlle VOILLET, Psychologue clinicienne et doula
Introduction du module
Partie 1 - Rôle du sommeil dans la santé globale
Les effets du manque de sommeil
Les normes socio-culturelles et le sommeil
Mieux comprendre les pleurs
Partie 2 - Pleurs et des troubles du sommeil
Le sommeil et la relation parent-bébé
Croyances parentales et thérapie d'acceptation et d'engagement
Attentes des parents et études de cas
Conclusion de la partie 2
Partie 3 - Repérer et accompagner la détresse émotionnelle
Les signes de détresse
Lien entre histoire d'attachement et parentalité
Ecoute active et empathique
Accompagner un parent en détresse
Conclusion de la partie 3
Partie 4 - Méthodes d'accompagnement
Analyse critique des méthodes classiques
Le maternage proximale
Approche critique et posture réflexive
Partie 4 - Conclusion
Partie 5 - Orientation et limites professionnelles
Ecoute active VS accompagnement thérapeutique
Savoir réorienter les familles
Les différents professionnels de la santé
Etudes de cas
Conclusion de la partie 5
Partie 6 - Emotions et bien-être familial
Co-régulation émotionnelle parent-bébé
Charge mentale et épuisement des parents
Outils pratiques pour accompagner les émotions
Le vécu des parents
Création d'une boite à outils
Conclusion de la partie 6
Partie 7 - Préserver son équilibre en tant que Consultante
Reconnaitre ses limites
Préserver son énergie
Savoir bien s'entourer
Boite à outils pour la Consultante
Conclusion de la partie 7
Partie 8 - Synthèse et outils pratique
Récapitulatif des points clés
Autres outils pratiques pour accompagner les familles
Outils de régulation émotionnelle
Auto-évaluation et plan d'action personnel
Conclusion de la partie 8
Autres ressources - Dimension psycho-émotionnelle - Consultante en sommeil.pdf
Avis & Suggestions à chaud (obligatoire)
A faire - Evaluation (QCM)
Bibliographie - Dimension psycho-émotionnelle - Consultante en sommeil.pdf

Module 3 - La physiologie du sommeil

Support pédagogique module Physiologie du sommeil
Introduction du module
Construction et évolution du sommeil de la naissance à l'âge adulte
Fonctionnement rythme éveil/sommeil - horloges biologiques
Fonctionnement rythme éveil/sommeil - chronotype
Fonctionnement rythme éveil/sommeil - équilibre nerveux
Le rôle des pleurs - physiologie des pleurs
Le rôle des pleurs - courbe normale des pleurs
Le rôle des pleurs - syndrome du bébé secoué
Le rôle des pleurs - études et contre-études
Le lien d'attachement
La sécurité émotionnelle
Avis & Suggestions (obligatoire)
QCM - Module Physiologie du sommeil

Module 4 - Perturbateurs de sommeil

Support pédagogique module Perturbateurs de sommeil
Hygiène de sommeil - cadre de sommeil
Hygiène de sommeil - dérégulation du rythme circadien
Habitudes inconscientes et sécurisantes de sommeil - définition
Habitudes inconscientes et sécurisantes - la tétine
Habitudes inconscientes et sécurisantes - le sein
Habitudes inconscientes et sécurisantes - la présence
Habitudes inconscientes et sécurisantes - bercements
Autres habitudes de sommeil dépendantes
Petites maladies
Poussées dentaires
Perturbations liées au développement de l'enfant - 3/4 mois
Perturbations liées au développement de l'enfant - 8/9 mois
Perturbations liées au développement de l'enfant - 12 mois
Perturbations liées au développement de l'enfant - 18 mois et plus
Perturbations liées aux habitudes familiales et environnementales
Emotions et projections parentales
Allergies et intolérances alimentaires
Reflux Gastro-Oesophagien
Pathologies du sommeil
Avis & Suggestions (obligatoire)
QCM - Module Les perturbateurs de sommeil

Module 5 - Favoriser le sommeil de bébé

Support pédagogique module Favoriser le sommeil
L'environnement de sommeil - chambre, lit et décoration
L'environnement de sommeil - bruits
L'environnement de sommeil - obscurité
Le soin et l'affectif - change et continence nocturne
Le soin et l'affectif - bain
Le soin et l'affectif - doudou
Le soin et l'affectif - réservoir affectif
Le soin et l'affectif - auto-apaisement / endormissement autonome
Le soin et l'affectif - spécificités des nouveaux-nés
Les rituels - Intérêt et mise en place
Les rituels - 3-18 mois
Les rituels - 18 mois et +
Les rituels - siestes et levers
Autour de l'alimentation - alimentation et sommeil
Autour de l'alimentation - allaitement et sommeil
Autour de l'alimentation - sevrage nocturne
Autour de l'alimentation - idées reçues 1.mp4
Hygiène de sommeil et respect des besoin de l'enfant - besoin et dette de sommeil
Hygiène de sommeil et respect des besoin de l'enfant - généralités sur les siestes
Hygiène de sommeil et respect des besoin de l'enfant - les siestes par âge
Hygiène de sommeil et respect des besoin de l'enfant - siestes en milieu d'accueil
Hygiène de sommeil et respect des besoin de l'enfant - les dérogations
Méthodes et littératures - Elizabeth Pantley : un sommeil paisible et sans pleurs
Méthodes et littératures - Aude Becquart : la méthode chrono-dodo
Méthodes et littératures - Tracy Hogg : EASY
Méthodes et littératures - Lyliane Nemet-Pier : cet enfant qui ne dort pas
Méthodes et littératures - Dana Obleman : sleep sense
Méthodes et littératures - Marie-Pier Villeneuve : Bedaine Urbaine
Méthodes et littératures - R. Ferber / M. Thirion & M.J. Challamel : 5 - 10 -15
Méthodes et littératures - Brigitte Langevin : 15 secondes
Méthodes et littératures - Anna Wahlgren : au dodo les petits
Méthodes et littératures - les approches proximales
Avis & Suggestions à chaud (obligatoire)
QCM - Module Favoriser le sommeil

Module 6 - Difficultés et spécificités du sommeil

Support pédagogique module Difficultés et spécificités du sommeil
Réveils prématurés
Éveils calmes nocturnes
Pleurs au coucher et endormissements longs
Nyctophobie
Troubles du sommeil
Voyages et déplacements
Jumeaux, adelphes et partage de chambre
Changement d'heure
Avis & Suggestions à chaud (obligatoire)
QCM - Module 6 : Difficultés et spécificités du sommeil

Module 7 - Accompagner les parents

Support pédagogique module 7 - Accompagner les parents
Rôle et posture : les indispensables pour démarrer un accompagnement
Rôle et posture : les clés d'un accompagnement serein
Rôle et posture : les limites de la consultante
Déconstruire pour reconstruire - sortir des habitudes dépendantes
Déconstruire pour reconstruire - processus de deuil
Déconstruire pour reconstruire - comprendre le jeu de pouvoir
Déconstruire pour reconstruire - tiers séparateur
Recueillir, analyser et proposer - les outils
Recueillir, analyser et proposer - solutions : habitudes
Recueillir, analyser et proposer - solutions : alimentation
Recueillir, analyser et proposer - solutions : rythme éveil/sommeil
Recueillir, analyser et proposer - solutions : émotionnel / relationnel
Recueillir, analyser et proposer - solutions : environnement de sommeil
Recueillir, analyser et proposer - solutions : médical
Accompagner le changement
Avis & Suggestions à chaud (obligatoire)
Quiz du module 7 - Accompagner les parents

Conclusion

Conclusion de Laurence
Tableau des temps d'éveil et de sommeil

MODULE BONUS

Avant de se lancer - Commencer par soi
Construire son offre
Développer sa visibilité
Créer sa micro entreprise
Développer sa relation client